sieste qigong – qigong nap

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– Sieste qigong … pas tojours facile à réussir ! – Y’en a un qui le fait très naturellement !

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16 réflexions sur “sieste qigong – qigong nap

    • Personnellement : je ne vois pas d’inconvénient à s’endormir pendant une méditation. Si je m’endors, c’est que j’ai besoin de dormir. Et le besoin physique a précédence sur la méditation, comme les autres bruits corporels. Sieste et méditation profitent d’une pratique fréquente ! Une toute belle journée à vous, ‘vy.

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